La guía más grande Para qué son pausas activas
Inclinar la cabecera cerca de Delante y cerca de los lados para aliviar la tensión acumulada en el cuello y los hombros. Este examen permitirá mejorar la postura.Existen varios tipos de pausas activas que puedes incorporar a tu marcha profesional. Aquí tienes algunas ideas para principiar:Nos parece muy importante la forma en la que nos sentamos